Το σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Από την αναγνώριση στην αντιμετώπιση

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν την ανάγκη για αποδοχή και επιβεβαίωση ή αισθάνονται την αγωνία της απόρριψης ή της εγκατάλειψης. Έτσι, δεν λένε ποτέ «όχι», δεν εκφράζουν τα συναισθήματα και τις επιθυμίες τους και κάνουν τα πάντα για να ευχαριστήσουν τους άλλους. Ενώ είναι καλό να συμπεριφέρονται με ευγένεια, να προσφέρουν και να βοηθάνε, αν έχουν ως στάση ζωής να βάζουν τον εαυτό τους πάντα δεύτερο, να μη θέτουν όρια και να έχουν παθητική συμπεριφορά, μακροπρόθεσμα θα βιώσουν αρνητικές επιπτώσεις για την ψυχική και σωματική τους υγεία.

Στο διαδραστικό σεμινάριο με τίτλο, «Το σύνδρομο του «καλού παιδιού: Από την αναγνώριση στην αντιμετώπιση», διάρκειας 4 ωρών, συζητάμε πώς ορίζεται το σύνδρομο αυτό και πώς εκφράζεται μέσα από σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές. Εξετάζουμε ποιες είναι οι αιτίες για την ανάπτυξη και τη διαιώνισή του και κυρίως εστιάζουμε σε τρόπους αντιμετώπισης στην προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική ζωή του ατόμου.

•  Τι είναι το σύνδρομο του «καλού παιδιού».
• Ποια είναι η σχέση του με το σύνθετο τραύμα.
• Ποιες σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές πηγάζουν από αυτό και το διαιωνίζουν.
• Πώς επηρεάζεται το άτομο ή οι άνθρωποι γύρω του.
• Ποιοι είναι οι τρόποι για υγιή οριοθέτηση και ποια είναι η τέχνη του «όχι».
• Τι σημαίνει και πώς γίνεται η διεκδικητική επικοινωνία χωρίς επιθετικότητα.

Οι συμμετέχοντες θα ωφεληθούν σε σχέση με τα παρακάτω θέματα:

• Αύξηση της αυτοπεποίθησης
• Διεκδικητική συμπεριφορά για την προστασία ατομικών δικαιωμάτων
• Διαχείριση του φόβου και υγιής οριοθέτηση
• Ικανοποίηση με τις επιλογές τους
• Λειτουργικές σχέσεις